Shelly Sleep 1.28

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लाइसेंस:

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प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

Shelly is an innovative alarm clock designed to enhance sleep quality through pink noise stimulation.

<ol>
 <li>Presleep: Utilize the 4-7-8 Breathing technique to facilitate quicker sleep onset.</li>
 <li>During Sleep: Shelly monitors your sleep cycles and plays pink noise during periods of difficulty entering Deep Sleep, effectively extending the duration of this crucial sleep stage.</li>
 <li>Awakening: Wake up during light sleep, feeling refreshed and prepared for the day ahead.</li>
</ol>

The methodology behind Shelly, known as Brainwave Entrainment, has been scientifically validated. Extensive academic research on the beneficial effects of Sound Therapy can be found on our website. Experience improved memory, mental well-being, and motivation by incorporating Shelly into your routine.

How to use:
<ul>
 <li>Set an alarm before bedtime.</li>
 <li>Shelly identifies your sleep cycle based on breathing patterns.</li>
 <li>Sound Therapy initiates during the Deep Sleep stage.</li>
 <li>Sound Therapy ceases when you exit the Deep Sleep stage.</li>
 <li>Receive detailed sleep analytics upon waking up.</li>
</ul>

Embrace a rejuvenating night's sleep with Shelly!

BACKED BY DATA SCIENCE
Shelly utilizes advanced Machine Learning models to implement its methodology.

<ul>
 <li>Sound Recognition: Incorporates sound recognition technology, combining pattern recognition theories and sound signal analysis methods for data processing and feature extraction.</li>
 <li>Machine Learning: Analyzes your sleep patterns through various machine learning models, enhancing the quality of your sleep as Shelly learns more about your individual needs.</li>
 <li>Personalized Analytics: Tailored analytics within the app cater to the uniqueness of your sleep biology, ensuring a personalized experience.</li>
</ul>

QUALITY SLEEP FOR HEALTHY BRAIN

<ul>
 <li>Strengthen Attention: Enhanced ability to focus on tasks without distraction after a restful night's sleep.</li>
 <li>Reduce Anxiety: Address sleep-related anxiety that may lead to more severe conditions.</li>
 <li>Enhance Memory: Improve memory consolidation during Deep Sleep for better recall.</li>
</ul>

Health App

Your sleep profile is as unique as your fingerprint. The integration with the Health app personalizes sound therapy according to your needs. Adaptively improve your sleep quality through regular usage as Shelly learns more about your sleep habits. Always consult with a healthcare professional before making medical decisions or using this app.

<a href="https://academic.oup.com/sleep/article/42/5/zsz036/5308336">Scientific Basis</a>

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